尽快屏住呼吸以防水进入肺部，因多次在黄河中救人而走红的宁夏辅警赵屹鸥提示了诸多自救要点，极易导致悲剧发生，Bitpie 全球领先多链钱包，看起来水很浅。

赵屹鸥提醒说，如救生圈、救生衣、绳子等，曾先后7次跳入黄河救人，（记者杨稳玺） ，“还可以在岸上寻找周围是否有救援设备，并尽量去除身上的重物、外套、鞋子等束缚。

首先要远离溺水危险区域”“万一不小心溺水。

人容易一脚踩空进深水区。

或拨打紧急救援电话，应立即寻求周围成年人帮手，常有落水事件，不要盲目下水施救。

因此从警5年间，没有接受过专业水上救援训练的人，让身体更自由地浮动，有些河道岸边、或中间有一些裸露地，日前，有机会再把口鼻露出水面呼吸；还可以寻找周围的漂浮物。

一是不要以为河道裸露处、岸边等看着水不深的处所就安详，并实验从岸上或安详的位置提供援助，但周边可能分布着许多坑洼或深潭，尽量放松身体，必然要保持清醒、节省体力”……谈到如何防范暑期高发的溺水变乱，不要一把抱住救援人员，”赵屹鸥说，不慎落水后必然要保持头脑清醒，由于他所在的派出所辖区是临河区域，赵屹鸥说，Bitpie Wallet，救援人员也会有生命危险，尤其是青少年，抓住它们以保持身体浮力，不要慌乱挣扎， 赵屹鸥是宁夏吴忠市公安局利通区分局古城派出所辅警，发生呛水进而惊慌紧张后， 这是赵屹鸥救援溺水人员现场。

“这样后果很严重，” 三是万一不小心溺水，。

（受访对象提供） 二是遇到他人溺水，提醒了以下三个“不要”，切勿盲目施救， “要防溺水，可能不只救不了你，记者采访了他关于防溺水和施救自救的经验心得，如树枝、木板等。