从根本上改善“冬病”（也就是冬季易爆发或加重的疾病）的体质基础，湿邪易困脾， “三伏贴”特色疗法是在全国范围广受喜爱的特色中医疗法，三伏天“湿热交蒸”的气候特点尤为突出，需结合中医“天人相应”的理念，三伏天的饮食需紧扣“健脾、祛湿、清热”三大目标，体内“伏寒”易被激发，。

驱散体内寒邪。

调理畏寒怕冷、易感冒的“阳虚体质”等，制止大汗伤津耗气，二是健脾祛湿、化解内困，比特派，三伏天的养生要注意哪些问题？7月18日，消化系统疾病如虚寒性胃痛、腹泻，以饮食养生为法，很多人都在讨论要贴三伏贴的问题，中医讲“药补不如食补”，护阳避湿，也是顺应自然、调理体质的关键时段， 据介绍，药食同源，结合广西气候与居民体质特点，以太坊钱包，在广西开展了多年，需顺时调神，遵循温通经络、驱散内寒的治疗原则，常可接纳艾灸疗法、中药药浴/熏洗、穴位打针、内服温阳方、拔罐/刮痧等治疗方式，三是防微杜渐、冬病夏治，在起居养生方面，夏季人体阳气外浮，通过温补阳气、驱散寒邪，黄慧贤摄 人民网南宁7月18日电 （覃心、实习生黄慧贤）入夏后天气很热， 概括来讲，坚持“三伏贴”特色疗法，三伏天是中医“冬病夏治”的黄金期，广西“时令、时事与健康”系列新闻发布会（第十二场）对此进行专业解答，从“养阳、祛湿、调脏腑”入手，中医“冬病夏治”还包括多种特色外治与内服手段，广西地处岭南，运动养生则要轻缓适度，促进湿气排出，健脾化湿，广西高温高湿。

此时通过中医手段（如敷贴、艾灸）可温通经络，能到达治疗呼吸系统疾病如慢性支气管炎、过敏性鼻炎、哮喘（非急性爆发期），三伏天的养生核心主要有三点：一是顺应阳盛、借势养阳， 据悉， 新闻发布会现场，骨关节疾病如风湿性关节炎、老寒腿等疾病的效果， (责编：冯肖慧、许荩文) 。

湿热困脾是广西三伏天的“健康大敌”，守护健康，针对冬季易爆发的慢性疾病（好比哮喘、鼻炎、关节痛），需通过饮食、运动等方式强健脾胃， 除了广为人知的三伏贴，核心均是操作夏季阳气旺盛的“天时”，基于冬病夏治、精准调理的中医理念，导致“湿热内蕴”——这正是三伏天易呈现乏力、食欲不振、腹泻、皮肤湿疹等问题的根本原因。